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2024北京北达教育竞技俱乐部初三体育与健康考核引体向上\双杠臂屈伸项目有哪些调整?

2024年初三体育与健康考核引体向上\双杠臂屈伸项目有哪些调整?在北京教育考试院发布了有关2024初三生体育与健康考核现场考试内容的调整,北达教研组接下来要和大家分享的是引体向上\双杠臂屈伸项目方面的调…

2024年初三体育与健康考核引体向上\双杠臂屈伸项目有哪些调整?在北京教育考试院发布了有关2024初三生体育与健康考核现场考试内容的调整,北达教研组接下来要和大家分享的是引体向上\双杠臂屈伸项目方面的调整。

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2024年初三体育与健康考核引体向上\双杠臂屈伸项目有哪些调整?

引体向上(男)

(一)场地器材规格及设置要求

考试使用高单杠。考场要设置不同高度的单杠,供考生选择;单杠下

地面要铺设体操垫;秒表备用。各区统一向考生提供防滑镁粉,供考生自

主选择使用。

(二)动作规格及考试操作要求

采用双手正握杠引体向上。发出考试信号后,考生跳起、双手正握杠,两手约与肩同宽成直臂悬垂。身体呈静止状态后,两臂同时用力,屈臂向上引体,上拉到下颏超过横杠上沿为完成 1 次。考试从双手握杠开始,双手离杠、脚触地或两次完整动作的间隔超过 10 秒,考试结束。记录考生完成符合标准的动作次数。每名考生只考 1 次。考生犯规时,当次动作不计数,但可以继续考试。

(三)违反考试规则的情形及处理规定

1.没有从静止状态开始做动作。

2.两次动作之间,手臂没有充分伸直。

3.动作完成时,下颏未超过杠面。

出现上述情形时,当次动作不计数。

双杠臂屈伸(男)

(一)场地器材规格及设置要求

考试使用双杠。考场要设置不同高度、宽度的双杠,供考生选择;

双杠下地面要铺设体操垫。各区统一向考生提供防滑镁粉,供考生自主选择使用。

(二)动作规格及考试操作要求

发出考试信号后,考生站在双杠一端,双手握杠跳上成支撑,两臂伸直;身体呈静止状态后,两臂弯屈,大小臂夹角≤90 度或肩低于肘;

随后,两臂伸直成支撑,为完成 1 次。双手撑杠考试开始,双手离杠、脚触地或两次完整动作的间隔超过 10 秒,考试结束。记录考生完成符合标准的动作次数。

每名考生只考 1 次。考生犯规时,当次动作不计数,但可以继续考试。

(三)违反考试规则的情形及处理规定

1.没有从静止状态开始。

2.两次动作之间,两臂没有伸直。

3.大小臂夹角大于 90 度或肩高于肘。

出现上述情形时,当次动作不计数。

 

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